När skolstarten närmar sig är det hög tid att börja fundera kring fritidsaktiviteter för barnen.  För många föräldrar är det viktigt att barnet får uttrycka sig själv kreativt men samtidigt finna en aktivitet som innebär mer rörelse i vardagen. Enligt Folkhälsomyndigheten så ska barn mellan 6-17 år och unga försöka få in minst 60 minuter pulshöjande aktivitet per dag. Samtidigt visar Folkhälsomyndighetens undersökningar att barn rör sig för lite, och speciellt flickor. Bara ca 9% av alla flickor rör sig enligt rekommendationer. Hur kan en förälder hjälpa sitt barn att finna glädje i rörelse? I samband med höstens intåg är en ny hobby ett perfekt sätt att röra sig och lära känna nya vänner.


Fritidsaktiviteter kan dock snabbt bli en mycket kostsam historia. I en Sifo undersökning från Blocket lägger föräldrar i snitt hela 2970 kr per barn och år på utrustning för fritidsaktiviteter. Ishockey leder ligan som den mest kostsamma aktivitet, tätt följt av ridning. Om du inte har möjligheten att betala rungande 10,000 kr per år – oroa dig inte. Det finns billigare alternativ. 


Hur mycket kostar populära aktiviteter?

Ishockey: 10 740 kr
Ridsport: 10 405 kr
Tennis: 4700 kr
Friidrott: 4100 kr
Innebandy: 3945 kr
Simning: 3925 kr
Basket: 3900 kr
Fotboll: 3700 kr
Gym: 2500-3588 kr
Dans: 2500 kr
Yoga: Ca 2500-3000 kr
Golf: 3500 kr
Gymnastik: 2360 kr


Källa: Svenska idrottsförbundet samt Anyki.